একটু খেয়াল করলে দেখবেন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ার প্রসঙ্গ এলেই সবার আগে আসে পানি পানের কথা। কারণ…
পানি
পানির অপর নাম জীবন। জীবন ধারণের জন্য পানির প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। বিশুদ্ধ বা নিরাপদ পানির বৈশিষ্ট্য জানা থাকলে সুস্থ থাকা সহজ হয়। কারণ সুস্থ থাকতে হলে নিরাপদ পানির প্রয়োজনীয়তা অনেক। প্রতিদিন পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করা উচিত।