দাঁত সাদা হলে চেহারার সৌন্দর্য অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। তবে বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যেতে পারে দাঁত। যা কখনো কখনো হতে পারে অস্বস্তির কারণ। তাই দাঁতের দিকে নজর দেওয়া খুব জরুরি।
দাঁত সাদা করার জন্য একগাদা টাকা খরচ করার কোনো প্রয়োজন নেই। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে বিনা খরচেই পেতে পারেন ঝকঝকে সাদা দাঁত। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক দাঁত সাদা করার উপায়গুলো-
প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করার পর এক টুকরো লেবু নিয়ে দাঁতে ঘষতে থাকুন। এতে দাঁত পরিষ্কার হওয়ার পাশাপাশি রংও ফিরে পাবে।
একটি কলার পরিষ্কার খোসা নিয়ে ৫/৬ মিনিট ধরে দাঁতে ঘষুন। এতে খুব শিগগিরই আপনার দাঁতের রঙে পরিবর্তন দেখতে পাবেন।
এক চামচ নারকেল তেলে এক চিমটে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। এতে দাঁত হবে চকচকে।
দাঁত সাদা করার আরও একটি পদ্ধতি হলো বেকিং সোডার ব্যবহার। টুথপেস্টের সঙ্গে সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে ব্রাশ করুন।
দাঁতের চাকচিক্য ফিরে পেতে লবণ বেশ ভাল কাজ করে। দাঁত ব্রাশ হয়ে গেলে আঙুলের ডগায় একটু লবণ নিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। এতে দাঁতের গোড়া শক্ত ও মজবুত হবে।